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善待自己的十個人生領悟

Anna Lui

分數:2218

加留意

  • 0
  • 2012-05-25

    本書簡介:
    暢銷心靈勵志書作者蔣慧瑜最新作品,曾出版《你的態度,決定你的高度》、《十句話,一輩子受用》等。.作者身為專業的心理治療師,加上從事輔導工作多年,擅長透過充滿智慧的小故事及真人真事的個案分享,讓讀者從日常生活中得到提醒和啟發。.書中加插一些推介網址、網上分享片段、延伸讀物或有用資料等,藉此為讀者提供延伸閱讀和助人自助之途徑。.特設「讓自己快樂的思考練習」,提供了一些簡單的提醒和方法,希望大家也能發現到活得快樂的小訣竅,貫徹「自療」心靈的口號。為甚麼有些人時常笑容滿面,有些人卻天天愁眉不展?是因為有些人天生運氣好,生活幸福美滿;有些人終日走黴運,事事不如人意嗎?其實很多生活得不快樂的人,都是因為他們不斷與別人比較所致,最終就在「你很好,所以我不好」的思想中苦苦糾纏。生活得快樂的人,他們接受自己的不完美,也接受自己有限制的事實,於是決定做回自己,善待自己,不讓自己活在痛苦之中。本書提到的十個人生領悟,是讓我們學懂如何愛自己、善待自己的一些啟蒙,特別配上一些小故事和真實例子跟大家分享,期望大家都能夠從中獲得啟發和領悟。書本最後一章「讓自己快樂的思考練習」,提供了一些簡單的提醒和方法,希望大家也能發現到活得快樂的小訣竅。或許大家仍未清楚自己想要甚麼,但起碼也要清楚自己不想要甚麼。不想要「不快樂的人生」嗎?那麼就快快學習善待自己,為自己送上這份充滿正能量的禮物吧﹗  

善待自己的十個人生領悟

Wendy Pan

分數:228

加留意

  • 20
  • 2011-11-18

    本書簡介:
    暢銷心靈勵志書作者蔣慧瑜最新作品,曾出版《你的態度,決定你的高度》、《十句話,一輩子受用》等。.作者身為專業的心理治療師,加上從事輔導工作多年,擅長透過充滿智慧的小故事及真人真事的個案分享,讓讀者從日常生活中得到提醒和啟發。.書中加插一些推介網址、網上分享片段、延伸讀物或有用資料等,藉此為讀者提供延伸閱讀和助人自助之途徑。.特設「讓自己快樂的思考練習」,提供了一些簡單的提醒和方法,希望大家也能發現到活得快樂的小訣竅,貫徹「自療」心靈的口號。為甚麼有些人時常笑容滿面,有些人卻天天愁眉不展?是因為有些人天生運氣好,生活幸福美滿;有些人終日走黴運,事事不如人意嗎?其實很多生活得不快樂的人,都是因為他們不斷與別人比較所致,最終就在「你很好,所以我不好」的思想中苦苦糾纏。生活得快樂的人,他們接受自己的不完美,也接受自己有限制的事實,於是決定做回自己,善待自己,不讓自己活在痛苦之中。本書提到的十個人生領悟,是讓我們學懂如何愛自己、善待自己的一些啟蒙,特別配上一些小故事和真實例子跟大家分享,期望大家都能夠從中獲得啟發和領悟。書本最後一章「讓自己快樂的思考練習」,提供了一些簡單的提醒和方法,希望大家也能發現到活得快樂的小訣竅。或許大家仍未清楚自己想要甚麼,但起碼也要清楚自己不想要甚麼。不想要「不快樂的人生」嗎?那麼就快快學習善待自己,為自己送上這份充滿正能量的禮物吧﹗  

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