分類：營養

運動營養師的賽前補充計畫：維他命C功效與長效推薦指南
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日期：2025-11-07作者：SAMANTHA

每次間隔3-4小時，觀察身體是否有任何不適反應，如腸胃不適或腹瀉等症狀。這些維他命C推薦劑量是基於多年臨床經驗得出的安全範圍，能...

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日期：2025-05-14作者：Cheryl

營養師課程現在都納入跨專業教育(IPE)模組，透過模擬病例討論培養這些核心能力。例如在加護病房團隊中，營養師提出的熱量計算建議可...

兒童需要補充Omega3魚油嗎？兒科專家的權威解答
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日期：2025-05-08作者：Amber

搭配每周3次魚油；進階階段（4-6歲）改用每日奧米加3魚油丸配合隔日綜合維他命；強化階段（7歲+）可根據課業壓力調整至魚油+維他...

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