脂肪肝成因及治療方法：初期無病徵 三高或肥胖人士更高危

及早了解脂肪肝成因及治療方法，以保障個人健康，避免問題惡化成晚期肝疾。港人患有非酒精性脂肪肝情況普遍，三高或肥胖人士患病風險更是比一般的普通人高幾倍，及早發現並妥善處理，可逆轉病情，大大減低患上肝衰竭或換肝風險。

隨著現在大家對生活水準的追求開始提高，各種各樣之前沒聽說過的富貴病也來了，高血壓、高血脂和高血糖三高病大家都很熟悉了。而脂肪肝現在也成了富貴病家族中重要的一員。脂肪肝已經嚴重的威脅到了中國人的身體健康。還有很多的專家認為脂肪肝是隱蔽性肝硬化的常見前兆。脂肪肝是由於肝細胞內脂肪堆積過多無法分解而導致的病變。下面了解一下脂肪肝成因及脂肪肝治療方法。

5、脂肪肝成因及治療方法 ：定期檢查最重要 切莫變成三高人士

脂肪肝成因有很多，第一，長期酗酒，這是罪魁禍首，大家都知道肝臟是解毒的器官，長期飲酒將會導致肝功能下降，肝臟內脂肪的含量也會提升，消耗量下降，導致脂肪不能分解和轉化，進一步形成肝硬化。第二，缺乏運動，總是坐在辦公室裏，還過度飲食，會導致肝的負荷增加，讓肝內的脂肪增多。及早了解脂肪肝成因和治療方法，能夠保障個人的健康，還能避免病情進一步惡化，變成肝硬化等肝病。

一般來說，香港人患有非酒精性脂肪肝情況比較常見，三高的患者也比較多，三高和肥胖人群非常容易患脂肪肝。及早發現及早治療，能夠幫助逆轉病情，能夠降低患上更嚴重肝病的幾率。脂肪肝治療方法首先就是找出病因，對症下藥。如果是因為營養過剩，就應該調整飲食習慣，少吃糖分高的食物，多吃蛋白質含量高的，維生素含量高的食物，不要吃動物肝臟和甜食，多吃蔬菜和水果。適當的運動，可以幫助脂肪消耗，推薦慢跑和騎行車，多做有氧運動。還可以服用護肝營養素。