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冷冷

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  • 6
  • 2011-12-20

    周日 10℃ 27年來最冷聖誕 脊醫提醒戴頸巾減少頸背痛

    【蘋果日報訊】受季候風影響,本港的寒冷天氣將持續到下周,除本周六將是今世紀以來最寒冷的平安夜外,周日聖誕節最低氣溫更跌至 10℃,是自 1984年以來最冷的聖誕日。有脊醫指出,低溫加上乾燥天氣,容易令肌肉繃緊,水份不足也會令脊骨間的軟骨收縮,脊骨擠壓神經線,導致頸背痛,建議多喝水及戴頸巾保暖減少頸背痛的風險。

    天文台科學主任江偉表示,本港受冬季季候風影響,昨日天氣晴朗及乾燥,巿區氣溫最低僅 14℃,隨着一股季候風的補充會在本周後期抵達華南沿岸地區,本港氣溫會再度急趺,周六( 24日)平安夜氣溫介乎 11℃至 16℃之間,是本世紀以來最冷;周日( 25日)聖誕日,氣溫更會進一步跌至最低 10℃,是繼 1984年聖誕日只有 8.8度以來,氣溫最低的聖誕正日。

    建議白領多做運動
    除氣溫下降外,未來一周的濕度也只介乎 40%至 85%。註冊脊醫蔡美真表示,低溫會令肌肉變得繃緊,脊柱軟骨的水份會因天氣乾燥而流失,令軟骨收縮,神經線因而受到脊骨擠壓,引發痛楚;故冬天因頸背痛求診的個案會較夏天增加三成,氣溫驟降時求診個案會更多。

    蔡舉例,曾有一名 26歲的女銀行職員,因頸痛問題併發頭痛,夏天時每月發作一次,冬天時會惡化為每周發作三次,嚴重時更需請病假休息;另一名 42歲的男白領,也受肩頸痛困擾多年,冬季發作時更會強烈痹痛,影響他手臂活動能力。

    由於上班族經常要低頭打電腦,加上近年智能電話越趨普遍,蔡指,不少年輕白領都受頸痛困擾,嚴重者更有頸椎移位;腰背痛則多與坐姿有關,影響不同年齡及職業的人士。但無論是頸痛或腰背痛,本港女性患者比率都較男性高,估計由於女性韌帶較鬆,關節可移動幅度較大,故出現骨骼移位的情況也較普遍。

    要預防頸背痛,蔡建議白領一族每 30分鐘起身走走,鬆弛肌肉。天冷時,也要多做運動、多喝水,並要戴上頸巾,減低體溫經頭頸流失,以防肌肉變得又痛又緊。假如頸背痛持續,須及早求醫,以確定致痛原因。

    原文網址:http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20111220&sec_id=4104&subsec_id=11867&art_id=15908770

Kaye

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  • 1
  • 2011-12-19

    【週末的歐陸情懷@K11】

    上星期剛從日本旅遊回來,不幸地患上重感冒,加上出發前一星期脫掉智慧齒的牙痛後患,可謂禍不單行,八天的旅程因此被毀於一旦,不能盡情的吃喝玩樂,被迫帶著遺憾的心情回港。幸好,剛過的週末,到了 K11 購物藝術館參與以『French Impressionism』為題的『印象派』聖誕明信片創作坊。

    今年,K11 帶來充滿 19 世紀歐陸藝術氣氛的聖誕,將影響世界畫壇發展的印象派藝術元素帶進藝術館。首度將印象派殿堂級藝術大師雷諾凡(Pierre-Auguste Renoir)的經典之作 ─『煎餅磨坊的舞會』(Dance at the Moulin de la Galette)融化為聖誕藝術裝置,取名為 Renoir Christmas Dance。

    工作坊是以 Art Jamming 形式進行,雖然 Art Jamming 已盛行一段時間,而我也一直好希望有機會玩玩,今次得此難得的機會,我當然要跟老公一起參與啦!明信片就是以 Renoir Christmas Dance 中的一對男女舞者作為繪畫主題,配合個人的創作元素,製造一張獨一無二的聖誕明信片。

    開始下筆前,由 THE PLATFORM 導師先為各參加者講解如何將明信片上色,並技巧地營造圖畫的立體感。

    大家看過示範後,就各自選擇喜歡的顏色為明信片增添色彩。

    老公也是第一次玩 Art Jamming,不過自上次他在 K11 的母親節活動中為我作的頭飾,眾人對他的作品無一不嘩然,所以這次我對他也非常有信心,看他的投入程度,製成品應該還不錯吧!

    經過個多小時的努力,我們的『傑作』完成了!論畫功與仔細度,老公的一定比我優勝,可惜他是那些「慢工出細貨」的人,時間不夠來不及完成,實在太可惜。

    發揮完有限的藝術細胞,大夥兒到地下的 agnes b. cafe lpg 來個法式高級下午茶,每人可自選一份三文治/沙律、兩件精美蛋糕及咖啡/飲品一杯,兩口子叫滿一枱,這個週末的下午實在很滿足。

    大會更為每位參加者送上即影即有相片留念,我還把它們掛在家中的聖誕樹作為裝飾之一呢!

    其實想參與 K11 的活動並不難,只要在同日消費滿 HK$3,000 或 3 個月內累積消費滿 HK$20,000,即可成為 Klub 11 尊尚金卡會員。從此可於 K11 超過 80 間商戶及食肆專享購物及折扣優惠,並以 Klub 積分換取參與 Klub 11 不時舉辦的會員尊享活動。於今個聖誕期間,顧客消費滿指定金額除可參加抽獎外,更可憑即日以電子貨幣消費的機印發票,換領各款心水禮品。

    12/19/2011
    http://blog.yahoo.com/kayek/articles/630128/index

GiGi

分數:165

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  • 6
  • 2011-12-02

    朗豪坊聖誕時光之旅 - HELLO KITTY BACK TO ICE AGE
    展出日期: 11月17日起至2012年1月2日
    開放時間: 上午11時至晚上11時
    入場費 : 全免
    地  點: 朗豪坊4樓通天廣場

    HELLO KITTY TIME LAB互動照相區
    日  期: 12月1日至1月2日
    參加方法: 只要在冰山基地內的照相館輸入名字及個人喜好並拍下大頭照,一份
    專屬你的「HELLO KITTY TIME LAB時光任務檔案」便會誕生!參加者之後可於朗豪坊網頁(www.langhamplace.com.hk)、朗豪坊Facebook及新浪微博免費下載;也可即場到「恐龍BONE BAR」以HK$40列印全城獨家的限量版「任務檔案照相本」。

    「朗豪坊x HELLO KITTY TIME LAB限定版時光錦囊」
    日  期: 12月8日至25日
    換領方法: 場內消費滿HK$1,500(最多兩張即日機印收據),可以HK$50換
    「朗豪坊x HELLO KITTY TIME LAB限定版時光錦囊」一套,內有一個復古皮製clutch bag、任務檔案記事本及獨家「HELLO KITTY TIME LAB」貼紙。數量有限,換完即止。

    聖誕幸運大抽獎
    日期: 12月8日至25日
    參加方法: 凡消費滿HK$500(最多兩張即日機印收據)即可參加,每日大獎送
    HTC最新型號Sensation XL智慧手機(每部價值HK$4,988)。為配合Ice Age主題,抽獎禮物還包括限量版長毛象毛公仔,內置小麥,可放入微波爐加熱作暖包用。數量有限,送完即止。

    冰極冬日限定賞
    日期: 12月8日至25日
    參加方法: 若天文臺在上午11時前公佈當日氣溫有機會低至攝氏15度,大抽獎
    將會加推「冰極冬日限定賞」── 身長10吋的特別版長毛象毛公仔,同樣內置小麥,可放入微波爐加熱後可作暖包用。數量有限,送完即止。
    資料信息來源:http://blog.yahoo.com/_ZVZ4A37CYUOZ624Q2KKJVGTIRQ/articles/185028

keeping

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  • 2
  • 2011-11-16

    今年的聖誕節,海港城的佈置真系好靚
    三眼仔聖誕節樹我like

冷冷

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  • 0
  • 2011-11-15

    【日本環球影城奇幻聖誕】
    踏入冬季,各路主題樂園的聖誕活動紛紛出籠,而位於大阪的日本環球影城,今年正是十歲生日,聖誕活動決定有大搞大,先有入選健力士紀錄的三十米全球最高LED聖誕樹,再有原創聖誕劇,還有新登場的卡通人物給你做最好的聖誕禮物!在即日(11月15日)至明年1月9日的為期六十多天中,叫你務必抽空到大阪一遊!球影城R

    愛浪漫的日本人向來重視聖誕節,每逢聖誕到處都會張燈結綵滿街燈飾,商場車站如是,主題樂園更要大事慶祝!今年十歲的日本環球影城雙喜臨門,除了樂園內到處掛上星閃閃的聖誕裝飾這些例牌菜,中央湖泊更聳立起一棵健力士全球最高LED燈聖誕樹,足有三十米高,輕易成為園內最高建築物之一。

    講明是LED燈聖誕樹,當然要亮燈才好看!為隆重其事,每晚的亮燈儀式絕非「工作人員眼見天黑入房按掣」咁簡單,而是有聲有色的歌舞劇《永遠的愛.聖誕節》,每晚只演一場。採訪當天,天還未黑,場內賓客已按大會職員指示圍聖誕樹湖上舞台排排坐好,秩序好得如同北京的「二環三環」環狀道路,前排的只能坐,中排的只能坐或半蹲,後排的攝影腳架黨則可站拍個夠,誰也擋不了誰的視和鏡頭,這個確保每個人也能觀看表演的安排,全球似乎只在日本找到。

    現場各位已拿出相機伺候,這時,全場關燈,舞台前方噴出數下煙火,原名《齊來欽崇Adeste Fideles》的「信友們快起來……」聖誕音樂響起,三十名演藝人員同時湧進台上,表演開始了!這個講述王子與公主通過愛情妖精的考驗來見證真愛的劇目,雖是老掉牙的故事,但配合全場配搭出色的舞台效果和全球性的聖誕歌曲聲效,令整個表演生色不少,即使不諳日語的我(只能聽懂Christopher王子和Nina公主的名字),也能感受場景交替和情節。雖說是露天的湖上舞台,但大會居然亦能加插煙火和水花等環節,加入燈光投影,令場景栩栩如生。我最欣賞樹林一幕,幾位扮演樹木的演員,穿上投影布戲服,一時被投射成茂密的樹林,一時又變成擁有粗壯樹枝的森林老樹,配合精準的走位,演活主角們走入森林,其後迷路再被分隔的橋段。二十分鐘的故事最後當然是大團圓結局,湖上的聖誕樹亦在尾聲時亮燈,以二十六萬顆的LED燈見證王子和公主永恆的愛!真愛雖然感動,可相片才是永恆!此時觀眾們已立即轉移視到這棵閃亮閃亮的聖誕樹上,因LED燈的關係,樹上的裝飾隨時不同,這刻是藍色雪花,下一秒已變成紫色冰柱,難怪完騷後遊客們的到此一遊留念照,似乎拍極也拍不完,皆因聖誕樹實在有太多不同面向!

    別以為只有在入黑後才可感受聖誕氣氛,十周年的聖誕裝飾比往年更多更搶眼,入口處先有十周年特別版的兩米蛋糕,讓你拍拍照紀念這個特別的聖誕節,幸運如我的話,還可遇見卡通人物如雪人先生和Candy Cane「士的糖」小姐,拉他們簽名拍照。荷里活和三藩市區滿街盡是聖誕版的Elmo、Snoopy和其他卡通人物的旗幟掛飾,紅光光的映入眼廉,刺眼奪目,眼見不論癡心粉絲抑或一家大小均對旗海狂拍,便知這個布置十分成功。聖誕氣氛當然不止街上裝飾如此小兒科,結集園內大小卡通人物的《歡樂白雪舞會》聖誕表演、專門從芬蘭遠征而來的正版聖誕老人、主題膳食、Elmo紅燈聖誕樹爆谷盒、商店內琳琅滿目的相關紀念品,穿聖誕裝扮、百分百投入演戲的日籍職員,甚至滿眼紅衣一度、頭頂聖誕帽,全程投入的日本遊客,都叫我忘卻工作,一心歡度這個早來的聖誕節。

    想買特別點的聖誕禮物,推薦另一全新場所。曾到訪環球影城的或許會有印象,園內總有一家在門前放各類奇怪帽子的帽子店,往往被爭相拍照的遊客擠得水泄不通。今天,這家店子掛上粉紅色招牌,人潮有增無減,可是卻幾乎是清一色的女性!

    為慶祝十歲生日,《芝麻街》特別為日本環球影城設計出全新卡通人物,10月30日起全球獨家在大阪發售。這隻名為Moppy的粉紅公仔,話說由Elmo所收集的星星心心量化衍生而成,象徵幸運,據說會提升身邊人幸運指數。亂編的故事無人在乎,還是外表較實際!終日笑口常開的Moppy,擁有不合比例的渾圓超大眼球,五官比主人Elmo生得向心力更高更集中,頭頂一撮小毛,全身是無敵的粉紅色毛髮,輕易成為女性心頭好。加上店內是刺眼的全粉紅設計,叫人挑戰視力之餘,也教人的「卡哇依」情懷狂飆,場內「卡哇依」讚歎不斷,人人瘋狂拿手機跟公仔自拍,而有機會可以跟限量Moppy帽子合照的「幸運測試機」遊戲也是人龍長長,即使一向被喻為工作至上的香港傳媒行家,也快快放下相機,左手一隻趴地Moppy,右手一隻坐姿Moppy,大喊「超得意、攬起來好舒服」,三心兩意選購起來。

    原文網址:http://www.singtao.com/yesterday/sup/1115mo02.html

Baby Jane Li

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  • 1
  • 2011-11-09

    後埔教會2011年聖誕系列活動 - Presentation Transcript

    24日25日
    聖誕音樂祭 (預定下午 3:00 )
    踩街報佳音 (預定下午 8:00 )
    讚美禮拜 (上午 9:00 )
    聖誕愛宴 (預定下午 5:30 )
    聖誕晚會 (預定下午 6:50 )

    活動內容:
    6:50~6:55 音樂暖場
    6:55~7:10 敬拜讚美
    7:10~7:15 主持人開場
    7:15~7:45 聖誕狂想曲
    7:45~7:55 聖誕老公公
    7:55~8:20 聖誕短劇
    8:20~8:35 見證時間
    8:35~8:45 莊牧師總結
    8:45~8:50 致贈新朋友禮物 聖誕晚會

    撥出您的時間 獻出您的才藝 說出您的見證 邀請您的朋友 讓我們努力邀請 40 位新朋友參加晚會 11 月底我們將完成邀請卡與宣傳 DM

    來源網址: http://www.slideshare.net/twhpch/2011-9970287

Baby Jane Li

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  • 1
  • 2011-11-09

    香港聖樂團2011聖誕音樂會

    感恩聖誕夜
    時間:18/12/2011 (星期日) 8:00 p.m.
    地址:香港文化中心 音樂廳
    票價 Ticket price : $400 $300 $200 $100

    HKOS 2011 X’mas Concert : A THANKFUL CHRISTMAS
    18/12/2011 (SUN) 8:00 p.m.
    Concert Hall, Hong Kong Cultural Centre

    節目包括:
    韓德爾 (1685-1750) 名曲:
    嘉冕頌歌第一首
    德汀根《謝恩讚美頌》
    神曲《彌賽亞》選段
    管風琴協奏曲
    與觀眾齊唱聖誕歌
    Programmes includes:
    Popular classics by George Frideric Handel (1685-1750):
    Coronation Anthem No.1: Zadok the Priest
    Dettingen Te Deum
    Messiah (selections)
    Organ Concerto
    Carols Sing-in with audience

    門票於10月15日起在各城市電腦售票處發售
    Tickets available from 15 October onwards at all URBTIX outlets

    票務查詢及留座 Ticketing Enquiries & Reservations: 2734 9009
    節目查詢 Programme Enquiries: hkos1956@gmail.com , 23669928
    信用卡電話訂票 Credit Card Telephone Booking: 2111 5999
    網上訂票 Internet Booking : www.urbtix.hk

    購票優惠:
    設有高齡、殘疾人士、全日制學生及綜合社會保障援助受惠人士半價優惠
    香港聖樂團之友及團員可獲7折優惠
    「開懷集」套票優惠 #
    每次購買「開懷集」2場不同節目的門票9折;3場,85折;4場或以上,8折
    集體購票優惠 #
    每次購買門票10至19張,9折;20張或以上,8折
    訂購每場正價門票,只可享有上述其中一項訂票優惠
    「開懷集」其他節目優惠包括 # 詳情請參閱有關節目宣傳物
    Discount Scheme:
    Half-price tickets available for senior citizens, people with disabilities, full-time students and Comprehensive Social Security Assistance (CSSA) recipients.
    30% discount for Friends & Members of Hong Kong Oratorio Society
    ‘Cheers!’ Series Discount #
    10% off for each purchase of 2 different programmes
    15% off for each purchase of 3 different programmes
    20% off for each purchase of 4 or more different programmes
    Group Booking Discount #
    10% off for each purchase of 10-19 tickets
    20% off for each purchase of 20 or more tickets
    Patrons could enjoy only one of the above discounts for each purchase
    Discounted tickets offers for other programme # of the ‘Cheers!’ Series, please refers to LCSD’s advertising booklets.
    演出約長2小時15分鐘包括中場休息15分鐘
    Running time of this performance is about 2 hour 15 minutes with an intermission of 15 minutes.

    如遇特殊情況,主辦機構保留更換節目及表演者的權利
    The presenter reserves the right to substitute artist and change the programme should unavoidable circumstances make it necessary.

    觀眾務請準時入場,遲到者須待中場休息或節目的適當時間方可進場。
    Audiences are strongly advised to arrive punctually. No latecomers will be admitted until the intermission or a suitable break in the programme.


    來源地址: http://www.oratorio.org.hk/data/news-upcomingframe.htm

dadaJSD

分數:405

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  • 0
  • 2011-11-09

    每年的聖誕節,海港城都會盡心盡力呈獻別具匠心的聖誕燈飾。
    隆重的亮燈儀式昨晚舉行,黑人、范范、還有海港城及香港迪士尼代表一同啟動漫天煙火,揭開海港城一連串聖誕活動的序幕。今年配合迪士尼即將開幕的反鬥奇兵大本營,海港城海運大廈露天廣場化身反鬥奇兵聖誕派對,四米高的胡迪、三米高的翠絲、玩具兵團、抱抱龍和五十米長的繽紛巨型積木,一同與市民歡度聖誕。三眼仔啟動於巨型積木頂上的遙控車,在U型軌道上飛馳。
    在11月9日至2011年1月2日來到海港城,你會有驚喜。

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