一、剖腹產傷口的種類與特性
剖腹產是一種常見的手術分娩方式，根據香港衛生署的統計，近年來剖腹產的比例約佔總分娩數的30%。剖腹產傷口主要分為兩種：橫向切口和縱向切口。橫向切口位於恥骨上方，長度約10~15公分，是目前最常見的切口方式，優點是傷口較美觀且恢復較快。縱向切口則從肚臍下方延伸至恥骨，長度較長，通常用於緊急情況或特殊醫療需求。
剖腹產傷口的癒合過程可分為三個階段：發炎期（術後1~3天）、增生期（術後3天~3週）和成熟期（術後3週~1年）。在發炎期，傷口可能會有輕微紅腫和疼痛；增生期則是膠原蛋白形成的關鍵時期；成熟期則是疤痕逐漸軟化和淡化的過程。了解這些特性，能幫助產婦更好地護理傷口。
值得注意的是，剖腹產bb的健康狀況與傷口護理密切相關。若傷口感染，可能影響母乳餵養和母子互動。因此，產後傷口護理不僅關乎母親的健康，也直接影響剖腹產BB的照護品質。
二、傷口護理步驟
1. 清潔：使用溫和的清潔劑
術後24小時內，醫護人員會定期為傷口更換敷料。回家後，產婦可每天用溫水和溫和無香料的肥皂清潔傷口周圍皮膚，避免直接沖洗傷口。香港醫院管理局建議使用pH值5.5的弱酸性清潔產品，這類產品較不刺激皮膚。清潔時應輕柔，切勿用力搓揉。
2. 消毒：使用醫師建議的消毒藥水
消毒是預防感染的關鍵步驟。常見的消毒藥水包括優碘和生理鹽水。優碘能有效殺菌，但可能導致色素沉澱；生理鹽水則較溫和。建議根據醫師指示選擇合適的消毒劑。消毒時，應從傷口中心向外畫圈，避免來回擦拭。
3. 保持乾燥：避免潮濕、悶熱
香港氣候潮濕，特別容易導致傷口潮濕。建議在消毒後，用無菌紗布輕輕拍乾傷口，或使用吹風機低溫吹乾（保持30公分以上距離）。洗澡後應立即更換敷料，避免傷口長時間處於潮濕環境。
4. 更換敷料：定期更換，避免感染
敷料能保護傷口免受外界污染。一般建議每天更換1~2次，或當敷料潮濕、髒污時立即更換。選擇敷料時，可考慮防水型敷料，方便洗澡。更換敷料前務必洗手，避免細菌感染。
三、預防傷口感染
1. 注意個人衛生
產後免疫力較低，應特別注重個人衛生。除了勤洗手外，建議每天更換內衣褲，並選擇寬鬆透氣的棉質衣物。香港家計會指出，良好的個人衛生能降低約60%的產後感染風險。
2. 避免觸摸傷口
傷口癒合期間，應盡量避免用手觸摸，即使更換敷料時也應使用無菌棉棒。若必須觸碰，務必先徹底清潔雙手。香港衛生署調查顯示，約40%的剖腹產感染與不當觸摸傷口有關。
3. 飲食均衡，增強免疫力
術後飲食應富含蛋白質、維生素C和鋅，這些營養素有助傷口癒合。香港營養師協會建議剖腹產媽媽每天攝取：
- 蛋白質：80-100克（如魚肉、雞蛋）
- 維生素C：100-200毫克（如柑橘類水果）
- 鋅：15-20毫克（如堅果、全穀類）
4. 及時就醫，處理異常情況
若出現以下症狀，應立即就醫：
- 傷口持續劇痛
- 發燒超過38°C
- 傷口有異味
- 滲液顏色變深
四、淡化疤痕的方法
1. 使用除疤藥膏或矽膠貼片
疤痕護理應從傷口完全癒合後開始（約術後2-3週）。香港市面上常見的除疤產品包括：
| 產品類型 | 作用原理 | 使用時間 |
|---|---|---|
| 矽膠貼片 | 保持疤痕濕潤，抑制增生 | 每天12-24小時 |
| 除疤凝膠 | 軟化疤痕組織 | 每天2-3次 |
2. 按摩疤痕：促進血液循環
疤痕按摩應在醫師確認傷口完全癒合後進行。方法是用指腹以畫圈方式輕壓疤痕，每天2次，每次5-10分鐘。按摩時可搭配嬰兒油或疤痕軟化霜，減少摩擦不適。
3. 雷射治療：諮詢醫師建議
對於明顯的疤痕，可考慮雷射治療。香港整形外科醫學會指出，雷射治療最佳時機是術後6-12個月。常見的治療方式包括：
- 染料雷射：改善疤痕紅腫
- 飛梭雷射：刺激膠原蛋白重組
4. 避免陽光直射：防止色素沉澱
新生疤痕對紫外線敏感，容易導致色素沉澱。建議外出時使用SPF30以上的防曬產品，或穿著衣物遮蓋疤痕。香港天文台提醒，上午10點至下午3點的紫外線最強，應特別注意防護。
五、特殊情況處理
1. 傷口紅腫、發熱
輕微紅腫是正常現象，但若伴隨發熱、劇痛，可能是感染徵兆。可先冰敷減輕不適，並盡快就醫。香港醫管局數據顯示，約5-10%的剖腹產會出現傷口感染。
2. 傷口滲液、化膿
少量透明滲液屬正常，但若出現黃綠色膿液，應立即就醫。處理時可用無菌紗布吸乾滲液，切勿自行擠壓傷口。
3. 傷口裂開
若發現傷口裂開，應保持鎮靜，用乾淨紗布覆蓋傷口，立即前往急診。避免劇烈活動和提重物，可降低傷口裂開風險。
六、常見迷思破解
1. 傷口不能碰水？
這是常見誤解。現代醫學認為，適當清潔有助傷口癒合。關鍵是使用乾淨的水，並在清潔後立即擦乾。香港產科醫生建議，術後48小時後即可淋浴，但應避免盆浴。
2. 傷口要一直包紮？
過度包紮反而可能阻礙傷口透氣。一般建議在傷口完全乾燥後（約術後1-2週），可視情況減少包紮時間，讓皮膚自然呼吸。
3. 吃醬油會讓疤痕變黑？
這是沒有科學根據的說法。疤痕顏色主要與個人體質、護理方式和紫外線暴露有關。香港營養學會指出，均衡飲食才是影響傷口癒合的關鍵。
七、細心呵護，讓傷口順利復原
剖腹產傷口護理是一個需要耐心的過程，通常需要6-12個月才能完全恢復。除了遵循醫囑外，保持正向心態也很重要。香港心理衛生會建議，產後媽媽可參加支持團體，分享護理經驗。記住，妥善照顧傷口不僅是為了美觀，更是為了健康地陪伴剖腹產BB成長。
每個媽媽的復原情況不同，不必與他人比較。若有任何疑問，應及時諮詢專業醫護人員。隨著醫學進步，現代的剖腹產傷口護理已相當成熟，只要掌握正確方法，大多數媽媽都能順利復原。 剖腹產寶寶
