根據年齡計算器，何謂正常血壓？
血壓參照表
年齡層 收縮壓 (mmHg) 舒張壓 (mmHg)
14-19歲 110-130（或135） 65-80（或85）
20-40歲 90-140（或135） 60-85（或80）
41-60歲 110-150（或145） 70-95（或90）
61歲及以上 90-150（或145） 70-95（或90）
另有3行數據•
如果我的血壓是140-90,我該怎麼辦?
而且,即使有人的風險低於10%,如果他們的血壓超過收縮壓140或舒張壓90,即現在的2期高血壓,他們也應該接受藥物治療.
160 BP會導致中風嗎?
極高的血壓會損傷血管,削弱大腦中的動脈,新增中風的風險. 血壓讀數高於180/120 mmHg被認為是中風水准,危險高,需要立即就醫.沙參玉竹湯
何種方式能最快速地降低血壓？
哪些方法可以快速並自然地降低血壓？
減輕壓力，比如透過呼吸練習、冥想或瑜伽等方式。
維持規律的運動習慣。
保持均衡飲食。
減少酒精、鈉質及咖啡因的攝取。
維持適中的體重。
戒絕吸煙。血糖正常值表
血壓140-90是否屬於緊急狀況？
血壓讀數若在130至139/80至89毫米汞柱之間，顯示您已處於第一期高血壓；若達到或超過140/90毫米汞柱，則表示您已進入第二期高血壓；而若讀數達到或超過180/100毫米汞柱，即意味著您正處於高血壓危機中，需立即就醫治療。
血壓140會導致中風嗎？
當血壓讀數高於130/80毫米汞柱時，會增加中風的風險。血壓過高可能導致多種生理變化，像是對腦部血管的損傷及腦內出血。這些變化可能引發缺血性或出血性中風，或是因小血管病變而導致的中風。日期：餐後2小時血糖正常值
對BP來說最好的飲料是什麼?
紅菜頭汁. 這些色彩繽紛,低熱量的蔬菜不僅含有許多促進健康的維他命,礦物質和植物化合物,還可能有助於降低你的血壓
番茄汁
石榴汁
漿果汁
脫脂牛奶
茶.
如何立即降低血壓?
如果你的血壓升高,你想看到立即的變化,躺下深呼吸. 這就是你在幾分鐘內降低血壓的方法,有助於減緩心率和降低血壓.
血壓140/90是否屬於緊急情況？
血壓讀數若在130至139/80至89毫米汞柱之間，顯示您已處於第一期高血壓；若達到或超過140/90毫米汞柱，則表示您已進入第二期高血壓；而若讀數達到或超過180/100毫米汞柱，即意味著您正處於高血壓危機中，需立即就醫治療。
當你患有高血壓時,你有什麼感覺?
中度或重度頭痛,焦慮,呼吸急促,流鼻血,心悸或頸部搏動感是高血壓的一些迹象. 通常,這些是高血壓已經存在一段時間的晚期迹象,囙此建議所有成年人每年進行一次檢查.
