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Go123Go的會員每日都在發掘身邊最有趣的事物,用文字和影像向全世界分享。有些會員正在討論一本你從來沒有看過的書籍,有些會員又會分享一部即將上映的電影、一個新的網站,和一些你從來都沒有接觸過的事物。要第一時間知道其他人這一分鐘在想甚麼事情,最好的方法就是透過標籤去擴闊你的視野!

減肥@心得分享

迷你羊

分數:343

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  • 0
  • 2012-05-11

    【減肥水果】
    1、西柚:熱量極低,含鉀豐富,能減少下身脂肪同令下身水腫嘅鹽分,利於瘦腿。
    2、奇異果:除咗含維生素C豐富外仲含有豐富纖維,可加速全身脂肪分解。
    3、木瓜:含獨特嘅蛋白分解酵素,能清除因食肉而積聚嘅脂肪,其果膠成分更優良嘅洗腸劑,排除體內廢物。

減肥@心得分享

迷你羊

分數:343

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  • 0
  • 2012-04-28

    【9個方法令你1日瘦1磅】
    ①多食水煮菜;
    ②用低脂植物油炒菜;
    ③食肉用烤嘅唔好用炸;
    ④早餐唔可以油膩;
    ⑤零食選擇有清腸作用嘅蔬果類;
    ⑥晚餐後唔食嘢;
    ⑦一日至少8杯水;
    ⑧每周可有一次放縱飲食;
    ⑨晚餐食減肥餐:牛奶、雞蛋同蘋果。
    我最愛第8條咯~

減肥@心得分享

Alina

分數:692

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  • 0
  • 2012-04-27

    【五招甩掉腰部贅肉】

    ①搖呼啦圈但是如果你有脊椎上的問題的話,建議不采用此方法。
    ②每天爬樓梯大幾趟的話,不個月包准你的腰部變瘦,肚子上的小肉肉也消掉。
    ③吃飽飯後,慢慢的散布幾分鐘。
    ④做做仰臥起坐,一天個。
    ⑤多做利用腰力的運動;如羽球、游泳、慢跑。

減肥@心得分享

迷你羊

分數:343

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  • 0
  • 2012-03-26

    【60分鐘各項運動耗熱量表】
    行街110卡、遊泳1036卡、踩單車184卡、浸浴168卡、開車82卡、燙衫120卡、 睇電影66卡、爬樓梯480卡、跳有氧運動252卡、跳繩448卡、打拳450卡、午睡48卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡

卓敏坊全方位美顏世界(Pretty Fond Beauty & Slimming Centre)

BananaBuy

分數:1456

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  • 10
  • 2012-01-10

    【今日團購 : $299/4次或$399/6次“卓敏坊Prettyfond”-急救搣脂王(原價$420)/人手通淋巴(原價$480)/LPG M6 KEYMOBULE Package療程(原價$720)(3選1)】

    Pretty Fond – 提供一站式美容纖體服務
    Pretty Fond 本著「真正切合客人需要而提供服務」的宗旨為顧客提供纖體及美容服務。自 2002 年於尖沙咀加拿芬道開業至今,她們憑著美容師專業的技術、店內舒適的環境、老實的收費等等優質服務,她們已累積了逾千位會員 (熟客)!相信只要您來到卓敏坊,體驗過她們貼心、專業的服務,亦會很樂意成為她們的熟客!

    人手通淋巴(30 分鐘) 原價$480
    採用獨有的通淋巴手法,針對某一位置或全身,達到排毒、瘦身等效果。
    淋巴按摩可加速血液循環,疏通淋巴管道。而透過此循環,可增加氧氣運送至皮膚,排走多餘的水份。

    F4 PLUS 搣脂王機(30 分鐘) 原價$420
    F4集合了醫學及物理治療理念,能有效針對頑固脂肪,令減肥人仕輕易地瘦身,塑造完美曲線,達至持久的減肥功效。而在減肥的同時,F4亦能令減肥者強化體內機能,排出對身體有害毒素,達至減肥、美容、健康的成果。

    M6 KEYMODULE (35 分鐘) 原價$780
    全球80個國家使用中,首部被FDA認證能消耗積聚脂肪之醫療機械。M6 KEYMODULE對人體各部份作深層按摩,活化皮下脂肪,刺激皮膚組織製造膠原蛋白(Collagen)及彈性纖維(Flastin),增強兩倍淋巴及 四倍皮膚血液循環(可查閱U.C.L.A醫療報告),有效改善橙皮脂肪及產後妊娠紋。35分鐘的M6療程,已相等於兩小時的帶氧運動。

    細則
    換領日期:2012年1月25日至4月25日
    (2012年1月21日至1月29日休息)
    請於1個工作天前致電預約,方可享用服務
    自取必須憑BananaBuy的兌換劵到以下地點換領:
    「Pretty Fond」
    換領地址:
    尖沙咀加拿芬道45-47號宏生大廈9樓A室(即厚福街街口)
    服務時間:
    星期一至五 10:00am - 10:00pm
    星期六、日及公眾假期 10:00am – 8:00pm
    每次預約必須最少選 2 個療程 (最多 3 個)
    每人可購買多張優惠券,1張自用,其他送贈親友
    此優惠券不能與其他優惠同時使用
    此優惠券不能兌換現金或找贖
    如有任何爭議,「Pretty Fond」保留最終決定權
    條款及細則

    賣點
    人手通淋巴,達到排毒、瘦身等效果
    F4 PLUS搣脂王機,排出對身體有害毒素,達至減肥、美容、健康的成果
    M6 KEYMODULE 有效改善橙皮脂肪及產後妊娠紋

    Pretty Fond
    http://www.prettyfond.com.hk
    尖沙咀
    尖沙咀加拿芬道45-47號宏生大廈9樓A室
    電話 : 3118 5418

    團購地址 http://www.bananabuy.com/

減肥@心得分享

Carry

分數:276

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  • 3
  • 2011-11-14

    試奇異果減肥-狂瀉脂肪反增

    不少女士對減肥秘方趨之若鶩,對偏方飲食素有研究的導演嚴浩早前介紹「奇異果減肥法」,指每日連皮吃4顆奇異果,最多可一天減一磅。

    有電視台用藝人測試,連續10天共食40顆奇異果,結果減了一磅,但脂肪比例不跌反升,腰圍及臀圍微升,肝功能轉差,質疑秘方無效。有醫生及營養師表示,額外日吃4顆奇異果只能排水,不能減肥,腎病患者及對奇異果敏感者更不宜多吃。

    測試第一天,吃完4顆奇異果後身體無變化;第二天,大便由以往兩日一次增至一日兩次,體重無變化,第三天亦然。測試第四天,梁慧恩嚴重腹瀉,如廁四五次。她錄影節目期間亦忍不住上廁所,身體虛弱。翌日腹瀉受控,精神較前日佳,不過困擾她多年的生理水腫卻消失,體重減輕1磅。

    日食4顆 肝功能轉差
    連續10天共吃40顆奇異果後,身體檢查顯示,體重減去0.5公斤(約1磅),體內水分含量減少1.8公斤(約4磅),但腰圍由26.2吋增至26.4吋,臀圍由35.6吋增至36.6吋,脂肪比例上升2.6%。她在測試前膽紅素屬偏高,測試後更由25%增至47%,超出正常兩倍以上,顯示肝功能受影響,質疑秘方無效。

    原文地址:http://hk.news.yahoo.com/試奇異果減肥-藝員狂瀉脂肪反增-211411698.html

Aronia Drink PLUS 野櫻莓飲料@ORBIS

Kaye

分數:2804

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  • 0
  • 2011-11-14

    【冬天不怕虛寒的減肥法】

    瘦身纖體只在夏天才實行的是一般人的想法,而我的瘦身革命是一年三百六十五天、年復年年的一直進行下去,難度冬天以為有厚衣就可以放肆嗎?厚厚的毛衣、大褸,甚至大家都愛的毛毛披肩及外衣,加在渾身是肉的身上豈不是更肥腫難分?況且在年尾的日子,飲宴、派對多的是,你也不想麒麟臂、水桶腰上場吧!

    尤其我這些年過三十的女性,新陳代謝減慢,對美食又不能「忍口」的人,要瘦身確是困難的事,加上若胡亂節食,搞不好身子變得虛弱怕冷,不瘦反令體質更差。

    ORBIS 的野櫻莓飲料 Aronia Drink Plus〈HK$269 / 50ml x 10〉是專為 30 多歲以上的女性而設,針對在意腰腹的贅肉、下垂的臀部、手臂的線條,並且不能持續做運動、不能忍受空腹感,容易肥胖卻難以瘦下來的種種問題。

    野櫻莓主要栽種於波蘭、俄羅斯等寒冷地域,屬薔薇科果實。蘊含較藍莓多約 2 倍的多酚及花青素,被視為具有超卓抗氧化功效的健康果實。經日本研究證實,野櫻莓的最大特徵是可活化自律神經,使其發出分解及燃燒脂肪的指令。加上能增加將脂肪轉化成熱能時必須的 UCPI〈專利申請中〉,即使不做運動或新陳代謝較慢人士,亦可透過野櫻莓提升熱能,令脂肪易於燃燒。此外,亦證實能有效改善女性在冬天經常腳尖冰冷及虛寒的體質。

    在頭一天飲用野櫻莓飲料後,當天已即時感覺沒有太大的飢餓感,好像不怎樣吃東西也不覺肚餓,當然也是需要配合日常飲食,只不過不會令你在每餐之間有想吃零食的慾望。原來這是因為野櫻莓具有保存碳水化合物,優先燃燒脂肪的特徵,不會令血糖值急降而容易感到肌餓。

    味道是酸酸的雜莓風味,甜味不重,因有辣椒素的加入,口感有輕微刺激感,就像你去吃麻辣水煮魚般的只感受到麻而不覺辣〈有點費解吧?〉,總之就是不辣,味道蠻不錯的。顏色跟葡萄汁無異,每天一支就足夠。盒上說明將其冷凍後飲用,雖然會更好喝,但既然是虛寒體質,又何必喝冷飲呢!

    另外成份中更蘊含生薑及蜜柑果皮精華,攝取後令身體感覺溫暖。我喝後真的會特別容易出汗,尤其前陣子仍在二十多度,就算早晚清涼,我仍感覺炎熱;後來氣溫降至十多度,外出走一會也是不停冒汗,完全沒有往日怕冷的表現,相信飲料中的 L - 卡尼丁及辣椒素正在我的體內燃燒中,達到纖體與暖身的效果。

    每盒野櫻莓飲料其有十支,每天一支共喝了三十天,由於飲用後有飽腹感,我選擇在起床後空腹飲用,這樣整天就可維持不會「口痕」亂吃零食。而飲用期間沒有運動及刻意節食,有時美食當前還會大吃一頓,產品沒有任何刻意排水或排便功效,喝了整整一個月,體形跟之前沒太大分別,但體重在不知不覺間卻減輕了 1 kg,在如此毫無艱辛的及不影響體質的情況下有此成績,確是不錯呢!

    11/14/2011
    原文:http://blog.yahoo.com/kayek/articles/235910/index

金奇異瘦(Gold Kiwi Slim)

Nicole

分數:284

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  • 3
  • 2011-10-02

    【金奇異瘦‧一粒秒瘦】

    由奇異瘦到金奇異瘦
    所帶出的秒速瘦身方程 『控制食慾、阻隔脂肪、強效消脂、極速排走』
    我已然體驗過了

    金奇異瘦由新西蘭出產, 生產廠房榮獲GMP認證, 品質標準很高
    絕對安全可靠

    金奇異瘦採用了三色奇異果
    分別有 紅奇異果 - 提升新陳代謝, 將體內油份吸走
    而綠、金奇異果便有助消化蛋白質、防止脂肪積聚
    除此之外, .更有印度仙人掌精華、四季豆精華、荳蔻果實、辣椒果實精華
    都是有效燃燒頑固脂肪, 阻隔澱粉質卡路里, 防止腹脹

    一盒 金奇異瘦 有60粒 (售價HK$480), 每粒有 750mg
    建議食去有兩種
    1. 減磅 : 每日3次, 每次3粒
    2. 健美 : 每日2次, 每次2粒
    一個療程為3個月, 當然還要配合適量運動及均衡飲食啦!

    我選擇了減磅的建議食法, 因為要瘦便要進取些, 做到秒速瘦身, 火速消脂!!!!
    那一盒60粒, 每日3次分早、午、晚食用, 份量約有一個星期

    食用一星期過後, 最明顯是排秘方面有所改善
    體內的新陳代謝提升了, 有助排出廢棄物
    而心跳加速, 手震, 頭暈等等的副作用也沒有
    但磅數的分別不是太大, 始終一個療程為3個月才可見到顯著成效
    要真正瘦身減磅相信要買多幾盒食先得啦!!
    只是若要長期食用, 價錢方面實在太高了

    萬寧 全線有銷

    原文:http://smallsmallfish.pixnet.net/blog/post/37984366

Celluli Laser Size.Code基因緊腹精華@Biotherm(碧歐泉)

candy_kok

分數:235

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  • 4
  • 2011-07-20

    【誓要!!夏天要將肚腩Say Bye Bye !!!】

    誓要!!夏天要將肚腩Say Bye Bye !!!見返條唔知幾耐冇見人o既腰,可以一個月擊退肚腩 Biotherm Celluli Laser Size.Code 基因緊腹精華

    首先介绍產品:Biotherm Celluli Laser Size.Code 基因緊腹精華(150mL $360)
    纖腹成分Slimming Action – 達至做運動的功效

    嶄新研發的纖腹植物複合物Adiposveltyl™ Complex,糅合石榴籽油、荷花精華及咖啡因,活化AMPK激酶,重新觸發腹部脂肪細胞燃燒脂肪的動力,抑制頑固脂肪囤積,同時加速脂肪分解。

    全新產品配方中更含有:馬黛茶、生咖啡萃取物,可以防止脂肪持續累積;銀杏則加速燃脂。

    緊腹成分Firming Action
    蘊含天然酵母萃取物Yeast Extract,能有效刺激膠原蛋白的生長,
    改善皮膚底層的彈性纖維組織,令腹部肌膚更緊實。

    早晚用於胃同腰既位置,基因緊腹精華擠出黎係橙色,而且有清新的香味。加以按摩,但切忌用於面部,且用後記得要洗手。

    好欣賞呢支基因緊腹精華本身有清新香味,而且按摩時好易推開,質感舒適,
    重點係用完之後唔會有火辣辣既感覺。

    因為我以前用過products,用完之後皮膚好熱辣辣,根本就那刑個人都訓唔著。

    18/7先寄到我家,但21/7前就要出文,多謝Sweet vs Bitter - Syreetas blog给予試用機會,因為我個肚腩好大,身體線條美盡失,現在機會可以減細肚腩,Biotherm這支基因緊腹精華,一面按摩,做到舒緩又減肥,重新觸發燃燒腹部脂肪的動力,令腹部肌膚更緊實....

    等我用多2星期再返黎同大家講下效果

    原文 http://www.fnb.hk/blog/space-6250-do-blog-id-19674.html

Celluli Laser Size.Code基因緊腹精華@Biotherm(碧歐泉)

ching12345

分數:222

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  • 0
  • 2011-07-17

    【小肚腩Bye Bye! 全新BIOTHERM Celluli Laser Size.Code基因緊腹精華】
    依家都市人, 忙於工作, 係空餘時間, 寧願同朋友去玩、SHOPPING, 都好少做運動, 令到肚腩、PATPAT位團積好多脂肪, 日子耐左, 變左鬆弛既小肚腩, 要緊緻同消滅佢真係唔係話咁易! 但係又驚去做手術,呢D咁高危既方法, 所以今次BIOTHERM新出個PRODUCT就係BIOTHERM Celluli Laser Size.Code基因緊腹精華,應該幫到你地~

    呢支精華150ML, 360蚊, 含植物複合物有效活化AMPK激酶,重新觸發燃燒腹部脂肪的動力,改善先天性及後天性腹部脂肪持續積聚的情況。另外,基因緊腹精華含有天然酵母萃取物,刺激骨膠原蛋白的生長,改善皮膚底層的彈性纖維組織,令腹部肌膚更緊實、腰部線條更明顯。

    而且用法非常簡單, 只要上 及/ 或晚上沐浴後,在腰、腹及胃的需要部份使用就OK了。要好當然要照建議配合按摩動作以達致更佳纖體效果。

    呢支CREAM係橙色, 比較KIT身的, 好快吸收, 味道很清香(LIKE!), 塗完一D都唔笠, 唔會有熱騰騰唔舒服既感覺, 而且仲好滑, 直至第2朝起身都仲好滑。雖然, 用左幾天, 仲未見到明顯既功效, 但係唔洗做運動,又唔洗花昂貴既金錢去做手術, 當然會KEEP住使用,遅D再POST個成效同大家SHARE啦~~ HEHE~~~

    P.S. 是次試用Thz 由"Sweet vs Bitter - Syreeta" blog 送出~

    原文網址:http://www.theztyle.com/blog/space.php?uid=47092&do=blog&id=106450

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