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Panda Yau

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  • 2012-05-17

    【考生食7種食物可提升腦力】
    1、胡蘿蔔:加快大腦嘅新陳代謝
    2、菠蘿:提高學習效率
    3、白菜:減少緊張情緒
    4、檸檬:有助於集中精力
    5、海蝦:長時間保持精力集中
    6、洋蔥頭:改善大腦氧嘅供應狀況
    7、香蕉:含血清素給大腦供養。

發仔

分數:980

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  • 2012-05-08

    【怎樣預防紅眼病】

    夏季是紅眼病的高發季節,在夏季來臨之前,做好紅眼病的預防工作就顯得至關重要。

    1、注意對自用的滑鼠和鍵盤的消毒,不要隨意使用別人的滑鼠鍵盤;
    2、在紅眼病高發季節,減少接觸公用物品;
    3、及時用洗手液清潔;
    4、用清水清洗眼部,緩解眼部疲勞;
    5、注意勤剪指甲;
    6、減少到公共泳池游泳。

Panda Yau

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  • 2012-05-08

    【熱氣小貼士】
    1、胃上火嘅癥狀:胃部灼熱疼痛、口乾口臭、大便稀爛、胃口唔好。
    去火食方:鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜。

    2、肝上火嘅癥狀:耳鳴、眼乾、口苦口臭、睡眠不足。
    去火食方:川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。

    3、肺上火嘅癥狀:咽乾疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰。
    去火食方:豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯。

jun

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  • 2012-05-07

    【綠茶的功效,你知道多少?】

    綠茶能收斂肌膚、抗輻射。茶葉中含有茶多酚有抗氧化作用,可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的MM,可抑制皮膚色素沉著,減少過敏反應的發生。茶葉的鞣酸可以緩解皮膚乾燥,對於患濕疹的兒童也非常適用。可經常用綠茶水洗洗臉。

右碑

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  • 2012-05-04

    【十個健康長壽建議】
    ①大笑緩解壓力;
    ②食早餐易苗條;
    ③每日7小時睡眠有助長壽;
    ④食高纖維食物防便秘;
    ⑤顏色鮮艷食物富含類黃酮、類胡蘿蔔素;
    ⑥用牙線清洗牙縫;
    ⑦瑜伽緩解壓力,降低血壓和心率;
    ⑧多飲綠茶防止心臟病同癌癥;
    ⑨1周2小時嘅鍛煉預防心臟病;
    ⑩曬太陽補充維生素D。

jun

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  • 2012-05-04

    【飲茶小貼士】

    1.常感四肢發涼,適合飲用性溫的紅茶、茉莉花茶。加入桂圓一起沖泡效果會更好。
    2.綠茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。
    3.早晚各喝1杯茉莉花茶能讓體味清新。
    4.長期使用電腦者,易患眼病。多喝綠茶可抗輻射作用,多喝些菊花茶對緩解眼睛乾澀有幫助。

心心水業集團

分數:225

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  • 2012-05-04

    靠近夏天,人體對水分嘅需求越嚟越大。為咗方便都會用一次性紙杯,其實紙杯存在咗一定嘅品質問題。所以為咗地球環保,為咗自己嘅健康,盡量減少使用紙杯,可循環使用膠樽及水杯,咁就系最精明既環保策略~

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  • 2012-05-02

    【飯後1小時,勿做8件事】
    1.飯後放松褲帶(易導致胃下垂)
    2.飯後立即食水果(時間長咗,就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀)
    3.飯後飲濃茶(消化不良,缺鐵性貧血)
    4.飯後吸煙(損害肝臟、大腦及心臟血管)
    5.飯後沖凉(消化不良)
    6.飯後立即散步(消化不良)
    7.飯後唱卡拉OK(消化不良,胃腸不適)
    8.飯後開車。

jun

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  • 2012-05-02

    【九種應對酒後不適的解酒方法】

    1、蜂蜜水:酒後頭痛;
    2、番茄汁:酒後頭暈;
    3、新鮮葡萄:酒後反胃、噁心;
    4、西瓜汁:酒後全身發熱;
    5、柚子:酒後口氣;
    6、芹菜汁:酒後胃腸不適、顏面發紅;
    7、優酪乳:酒後煩躁;
    8、香蕉:酒後心悸、胸悶;
    9、橄欖:酒後厭食。

jun

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  • 2012-04-24

    【吃海鮮的7個注意事項】

    海鮮雖美味,但吃海鮮也有許多禁忌哦。

    1.海鮮煮不熟含有細菌;
    2.死貝類病菌毒素多多;
    3.海鮮啤酒同吃惹痛風;
    4.海鮮水果同吃會腹痛;
    5.吃海鮮後喝茶長結石;
    6.冰鮮蝦不可白灼著吃;
    7.打包來的海鮮要冷藏 。

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