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防曬白晢皮膚毒品
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Christabel Cheng

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  • 15
  • 2011-10-09

    【跑上癮 - 白晢皮膚的毒品】

    我與陽光幾十年來都是死敵! 縱使中學、大學年代,寧願被同學們竊笑,不管是夏天還是冬天,只要有陽光,我一定打傘遮太陽,以保皮膚白晢不長色斑。哪裡來這樣的堅持?全賴媽媽是位「迷信」白晢皮膚的大美人,從我有記憶開始,她從不間斷的教育我曬黑後的種種惡果。

    多年的堅持,去年初夏終遇上挑戰,我愛上長跑,後來更是跑上癮,幾乎每天非跑6-8公里不可。為保皮膚不需暴露於陽光之下,我只會在晚上 9-10時後才開始長跑鍛鍊。但試問瘋戀上長跑的人,哪受得住馬拉松比賽的誘惑呢?終於,我去年秋季至今,還是按捺不住,參加了數場10公里、15公里和半程馬拉松的比賽,而且全都需在烈日下完成,我臉上的皮膚可遭殃了﹣﹣﹣長跑,彷彿是白晢皮膚的毒品。

    作為夜間長跑者,我當然沒有戴帽和太陽眼鏡的習慣;雖不想曬傷皮膚,更不願因為任何改變影響比賽的表現和成績,所以我最後只選塗搽了高SPF/ PA 和有第三防曬指標的Neutrogena Helioplex 防曬乳霜上陣。

    經歴好幾次賽事,面部和身體皮膚的確沒有曬黑,只是鼻樑和鼻翼有輕微色斑,因為比賽途中常忍不住捽鼻,將防曬霜也捽掉,但事實證明,真正長效的防曬,如使用足夠份量,確能發揮最大功效。什麼叫足夠份量?請以圖示搽面的份量為鑑!

    原文網址:http://www.beautylink.com.hk/Contributor/Christabel%20Cheng#nav

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